Innere Balance leben

Wir leben in einer Zeit des Höher-Schneller-Weiter-Prinzips. Oft geraten wir dabei durcheinander, weil von uns erwartet wird, an allen "Baustellen" des Lebens 1000% zu geben. Dabei verlieren wir manchmal den Überblick. Doch was ist uns wirklich wichtig? Wir teilen die einzelnen Lebensbereiche ein und bringen sie in ein zufriedenstellendes Verhältnis zueinander.

Raus aus dem Alltagsstress, rein in die Entspannung.
Insbesondere werktags haben wir so viele Aufgaben zu erledigen, dass wir immer angespannter und gleichzeitig immer erschöpfter werden - und dennoch ruhelos.
Es gibt sogar Zeiten, in denen können wir noch nicht einmal mehr abschalten - auch nicht am Wochenende.
Die Fantasiereise, die ich hier anbiete, soll dazu dienen, runterzukommen, abzuschalten und einen entspannten Weg ins Wochenende zu finden.
Natürlich kannst du auch teilnehmen, wenn du keine anstrengende Woche hinter dir hattest. Dieses Angebot richtet sich an alle, die sich einen Moment Entspannung gönnen möchten.

Wichtig ist, du schaffst dir eine angenehme und ruhige Atmosphäre. Stelle deine PC-Lautsprecher so ein, dass sie nicht zu laut und nicht zu leise sind. Stelle bitte dein Handy/Festnetztelefon aus bzw. auf lautlos. Du kannst auch gerne eine Kerze anzünden, ein Räucherstäbchen, ein Duftöl... Setze dich bequem hin, stelle deine Füße auf dem Boden ab. Wenn du möchtest, schließe deine Augen und höre einfach zu...

Alle meine geplanten Webinare findest du hier: https://www.edudip.com/academy/Romy.Fischer

Meine Webseite: http://www.schreibwerkstatt-akademie.de

Besucht mich auch auf meiner Facebookseite: https://www.facebook.com/romyfischerarts

Titelbild: (C) Nikki Zalewski - Fotolia.com