ABNEHMEN und Insulin

Insulin ist ein Hormon, dass unser Körper selbst herstellt. Doch je nachdem, wie wir uns ernähren, schafft er es nicht mehr, Insulin in angemessener Menge zu produzieren.

Für Diabetiker - Typ 1 und Typ 2 - ist Insulin lebenswichtig. Doch der Umgang damit sollte wohl verstanden werden.

Insulin wirkt auf unseren gesamten Stoffwechsel - entweder wohltuend oder aber krank- und dickmachend.

Was können wir tun, um unseren Stoffwechsel zu entlasten?

Wie erreichen wir wieder ein gesünderes
Gleichgewicht?

Wir schauen uns die Zusammenhänge genau an.