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Akademie von Robert Möckel

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Webinar
Webinar: Abnehmen mit Verstand - Gesund, natürlich, nachhaltig

Abnehmen mit Verstand - Gesund, natürlich, nachhaltig

In Gesundheit, Medizin > Gesundheitsförderung

Dieses Webinar wurde 4 mal bewertet

Wir alle wissen, dass wir weniger und gesünder essen und uns mehr bewegen müssen, wenn wir abnehmen wollen.

Doch warum sind so viele Menschen trotz dieses Wissens übergewichtig?

Die Antwort liegt, wie so oft, im Kopf.
Hinter jedem Verhalten steht eine positive Absicht - so auch beim übermäßigen und häufigen Essen. Wir müssen diese Absichten (an)erkennen und verstehen, um sie durch neue und bessere ersetzen zu können, welche langfristig zu einem gesünderen Leben führen.

In diesem Seminar werde ich Sie in das Modell der Bedürfnis-Psychologie (Human Needs Psychology) nach Anthony Robbins einführen. Ich werde Ihnen die 6 menschlichen Bedürfnisse vorstellen und Ihnen erste Einblicke aufzeigen, wie diese Bedürfnisse mit Übergewicht zusammenhängen. Dies ermöglicht Ihnen einen neuen Blick und ein neues Verständnis auf sich und Ihr zu Übergewicht führendes Verhalten.

Abgeleitet aus diesen Erkenntnissen werde ich Ihnen einige konkrete Werkzeuge und Ideen an die Hand geben, um dieses Verständnis für eine gesündere Lebensweise einzusetzen.

Schließlich werden Sie meine drei Prinzipien (nachhaltig, gesund, mit Freude) und meine drei Bausteine (Ernährung, Bewegung, Emotionen) für dauerhaftes und natürliches Abnehmen und den Aufbau von Energie, Vitalität und Freude kennen lernen.

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!

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