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Webinar
Webinar: Fitness Crash-Kurs by coachXpert®

Fitness Crash-Kurs by coachXpert®

In Gesundheit, Medizin > Bewegung

Dieses Webinar wurde 1 mal bewertet

60 Minuten Ganzkörpertraining

Mit "Zuckerbrot & Peitsche" motiviere ich euch zu einer Trainingseinheit, welche wir ohne Hilfsmittel durchführen werden. Ihr benötigt nur ENERGIE und GUTE LAUNE:)

Trainiert werden Beine, Gesäß, Rücken, Brust, Bauch und die Arme. Wir haben also viel vor.

Ich zeige Übungen leicht bis mittel...

PS: Naja, manchmal kommt es einem doch schwerer vor:)

Lasst euch überraschen!

Legt euch eine Decke oder Matte bereit! Lockere Bekleidung, 1 Handtuch und was zu trinken!

Und schon kann es losgehen....



Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?