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Akademie von Bernardo Juni

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Webinar
Webinar: Entspannen im Alltag

Entspannen im Alltag

In Gesundheit, Medizin > Gesundheitsförderung

Dieses Webinar wurde 2 mal bewertet

Es tritt immer häufiger auf das wir westlichen Menschen dem ,,Run", der den Alltag bestimmt, kaum noch Stand halten können.
Stress, Reizüberflutung, wenig Bewegung an der frischen Luft und die Abwesenheit von ,,Einfach gute Laune" bewirken eine Zunahme von Gesundheitsproblemen.
Durch ein paar gezielte Übungen können wir dem entgegenwirken . Einfache und effektive Maßnahmen zur Entspannung im Alltag möchte ich hier vorstellen.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?