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Akademie von Volker Michna

Webinar
Webinar: Dein Radar für Stress - 3 einfache Schritte in 7 Tagen

Dein Radar für Stress - 3 einfache Schritte in 7 Tagen

In Persönlichkeit > Angst- und Stressbewältigung

Dieses Webinar wurde noch nicht bewertet.

Sie kennen das sicher. In Bücher oder Seminaren über Stress erhalten Sie lange Listen. Dort sollen Sie analysieren, wo und wann Sie in Stress kommen. Sie sammeln eine Unmenge Daten. Sie wissen nicht, wie Sie das alles umsetzen sollen. Totale Überforderung – neuer Stress!

Woran liegt das?
Nun, diese Verfahren sind rein kognitiv. Sie appellieren allein an Ihren Verstand. Stress aber ist ein Phänomen des Körpers. Und Sie analysieren in diesen Anleitungen auf Grund Ihrer Erinnerung. Natürlich fallen Ihnen vor allem die intensivsten Stress-Momente ein, auch wenn diese selten sind. Den ständigen, unterschwelligen Stress nehmen Sie jedoch gar nicht wahr.

Mit den Tools von „Dein Radar für Stress“ gehen Sie systematisch ins Herz des Stress. Sie erfahren den Stress bewusst direkt in der Situation. Sie denken nicht darüber nach wie bei einer Analyse. Sie empfinden ihn direkt und bewusst. Jeden Tag wählen Sie selbst einen anderen Bereich. Sie werden erstaunt sein, was Sie mit dieser Praxis-Methode alles über den Stress und über sich selbst erfahren!

Das Ergebnis ist, dass Sie jetzt sehr genau wissen (Sie wissen es aus eigener frischer Erfahrung), wo und wie der Stress auftritt, der Sie am meisten einschränkt.
Und das Radar geht noch einen Schritt weiter. Sie bekommen Tools an die Hand, mit denen Sie den Stress direkt und überall lindern können. Sie bekommen Ihren Stress Schritt für Schritt „in den Griff“.

Es sind nur 3 einfache Schritte, von denen einer in den anderen greift. In nur 7 Tagen haben Sie den Kern Ihres Stresses ermittelt. Und Sie haben Tools, um diesen sofort im Alltag zu lösen.

Zusätzlich zu dem Webinar erhalten Sie eine genaue schriftliche Anweisung. Mit dieser können Sie jederzeit Ihr Wissen auffrischen.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?