Entdecke dich selbst! Achtsamkeit und Lebensfreude

"Achte auf die Melodie des Lebens, welche in dir schwingt". (Buddha)
Oft sind wir verstrickt in äußeren Situationen und Gedanken und verlieren unsere Verbindung zu uns selbst und unserem ureigenen tiefen Wissen. Ich begleite Sie zurück zu sich selbst, wo innerer Frieden, Klarheit für Entscheidungen und Entwicklungen und Selbstbestimmung zu Hause sind:
Herzmeditation
Lesung einer Passage aus meinem Buch "Bin auf Selbstsuche - komme gleich wieder" - 20 Jahre auf dem Weg zum Glück
- Selbstempathieübung oder Präsenzübung, Inspiration als Leitgedanken für den folgenden Tag

Ziel des Meetings: mehr Körperbewusstsein, Zurückkommen zu sich selbst, Erinnerung daran "im Moment" zu leben, Inspiration für das eigene Leben
Infos: http://blog.mariabachmann.de/magazin-bewusster-leben
http://blog.mariabachmann.de/podcast-swr1-leute
http://blog.mariabachmann.de/frau-von-heute-4-7-2013