Progressive Muskelentspannung nach E. Jacobson

Nun geht es langsam in den Entspurt.
Wir sind bei der 4er Muskelgruppe angelangt.
Auch hier sind wieder alle eingeladen, die bei den letzten beiden Malen schon dabei waren und alle die, die gern einmal reinschnuppern möchten.

An dieser Stelle möchte ich einmal auf den offiziellen Kurs hinweisen, der an diesem Abend beginnt.
Der Unterschied darin liegt in der Ausführlichkeit und dem Material, welches euch in diesem Webinar überreicht wird.
Außerdem umfasst er 8x60, statt 4x45 Minuten.
Pro Einheit erhebe ich einen Kostenbeitrag von 10,- Euro. Somit kommt ihr auf einen kompletten Kurs mit Material auf 80,- Euro.
Ein kleiner Beitrag zur Gesundheitsprävention