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Akademie von Sabine Abbasi

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Webinar
Webinar: Gewichtsbalance durch Achtsamkeit

Gewichtsbalance durch Achtsamkeit

In Gesundheit, Medizin > Gesundheitsförderung

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Abnehmen ohne Diät, das möchte gerne jeder.
Doch die Rechnung ist einfach:

Kalorienzufuhr - Kalorienverbrauch

Doch müssen wir dennoch nicht hungern.
Unser Körper sägt uns was wir benötigen, wann wir Hunger haben oder nicht.

Wir haben lediglich die Kommunikation mit unserem Körper verlernt. Wir spüren unser Hungergefühl beispielsweise nicht oder sehr spät oder verwechseln Durst mit Hunger.

Ich zeige Ihnen Übungen, wie Sie Trainieren können wieder Ihre Körpersignale wahrzunehmen und dies zu trainieren.

So schaffen Sie ohne Diät und Hungern langfristig Ihr Wunschgewicht zu erreichen und zu halten.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?