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Webinar: ROHköstlich - vom Schüler zum Meister Teil 1.)

ROHköstlich - vom Schüler zum Meister Teil 1.)

In Gesundheit, Medizin > Ernährung

Dieses Webinar wurde 7 mal bewertet

Möchten Sie gesund werden und auch bleiben? Das wichtigste Werkzeug für unsere Gesundheit und Vitalität haben wir selbst in der Hand unsere Ernährung. Jeder kann sich gesund essen !

Wir räumen mit gängigen Ernährungs-empfehlungen und Diäten auf und erklären allgemein verständlich, welche gesund-heitsschädigenden Vorgänge bei einer konventionellen Ernährungsweise in unserem Körper ablaufen. Die krankmachende Wirkung der Fehlernährung beruht überwiegend auf verminderter Vitalstoffzufuhr. Vitalstoffe sind keine Nährstoffe, die einen Energiewert besitzen (wie Fett, Eiweiß, Kohlenhydrate). Trotzdem sind sie für ein gesundes Leben unverzichtbar.

Zu den Vitalstoffen zählen nicht nur die Vitamine, sondern auch Spurenelemente, Enzyme und zahlreiche Pflanzenstoffe.

Ich zeige, wie wir eine rohe und grüne Ernährung ganz pragmatisch im Alltag umsetzen können ohne dogmatisch erhobenen Zeigefinger. Der anregende Ratgeber liefert Impulse für Gesunde und Kranke, für Ärzte und Heilpraktiker, für Ernährungsberater und Sportler, kurz: für alle, die voller Energie und Vitalität sein wollen und ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchten.

Extra: Die 14 Wildkräuter und -pflanzen mit dem höchsten gesundheitlichen Wert

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