Progressive Muskalentspannung für Kinder (6-12J.)

Kostenloser Eltern-Infoabend für Entspannungskurs: Progressive Muskelentpannung für Kinder von 10-12 Jahren
Montag, 15.10.18 um 19.30 Uhr

Leitung: Dr. Rolf Vortkamp, Kinder-und Jugendarzt, Entspannungstherapeut und Susanne Vortkamp-Lutz, Entspannungspädagogin

Kinder leiden in unserer hektischen Zeit unter den gleichen Stressfaktoren wie Erwachsene. Bei Kindern äußert sich dies häufig durch innere und äußere Unruhe, Konzentrationsproblemen in der Schule, Kopfschmerzen, Verhaltensauffälligkeiten, Neurodermitis oder Asthma.
Dr. Edmund Jacobson, fand heraus, dass Unruhe, Stress und Angst mit einer Anspannung der Muskulatur einhergehen. Daraufhin entwickelte er die Methode der Progressiven Muskelrelaxation (PMR). Durch die gezielte Lenkung der Aufmerksamkeit auf verschiedene Muskelgruppen und deren gezielte An- und Entspannung tritt eine tiefe physische und psychische Entspannung ein. Besonders Kinder können sich auf diese Methode gut einlassen.
Mit Spiel, Spaß und Methode lernen die Kinder, dauerhaft Stress vorzubeugen. und bekommen effektive Methoden an die Hand um sich gestärkt den Anforderungen des Alltags zu stellen.

Kostenloser Informationsabend für Eltern
Montag, 15.10.18
Praxis für Entspannung, Im Engelstal 15, 67657 Kaiserslautern
Kursbeginn am 24.10.18
10 Kurseinheiten, jeweils Mittwochs von 16-17 Uhr
Teilnehmerzahl mindesten 5 höchstens 10 Kinder
Der Kurs ist durch die zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann mit bis zu 80% der Kursgebühren von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden. Nähere Informationen am Infoabend.
Anmeldung zum Infoabend unter 0631-37 31 7007 oder info@intekreativ.de