Gesunde Ernährung Teil I

Sie möchten lernen, gesund zu essen und wissen nicht genau, wie Sie Ihre Ernährung sinnvoll umstellen können.

In diesem Webinar erzähle ich Ihnen etwas von Makronährstoffen und wie Sie Mahlzeiten besser zusammenstellen. Hierzu werden Beispiele genannt.

Vermeiden Sie bestimmte ungesunde Lebensmittel und bereiten Sie Gerichte gesund zu. Darüber hinaus gibt es noch einige kleine Kniffe, die ich hierbei mit erklären möchte.

Ich bin zweifach zertifizierte Ernährungsberaterin. Bitte beachten Sie, dass das Webinar 15 Minuten vor Beginn neue Anmeldungen nicht mehr aufnimmt.