Mehr innere Ruhe - mit Neurographik

Wie können wir mit dem alltäglichen Stressfaktoren besser umgehen lernen? Wie schaffen wir es aus den "was alles sein könnte"-Phantasien auszusteigen? Kann man das Gedankenkarusell langsamer laufen lassen?
Wir beschäftigen wir uns mit den Punkten, die uns im Alltag gedanklich beschäftigen. Durch die Methode werden sich die Gedanken beruhigen, harmonisieren, das ist unser Ziel. Das ist wie einen bestimmten Tanz lernen. Wenn man es das erste Mal versucht, kann man gleich ein paar Fortschritte sehen. Je mehr man übt, desto mehr ....

Bitte legen Sie A4 Papier, einen schwarzen (permanent) Stift und Buntstifte bereit.

Die Neurographik ist eine Technik, die gerade neu in Deutschland ankommt. Sie wird seit ca. 2014 in Russland gelehrt und ist eine kreative Methode zur Transformation. Damit können alte Muster entdeckt und aufgebrochen werden.

Ich begleite Sie mit meiner Erfahrung als Trainerin und Coach in diesen 90 Minuten auf dem Weg zu mehr innerer Ruhe.

Heike E. M. Jänicke
Coach und Supervisorin
Neurographik-Trainerin i.A.