Stress-Alarm

Wir sind heutzutage immer größeren Herausforderungen ausgesetzt- Beruf, Familie, aufregende Hobbies. Wo aber bleibt die Zeit zum Entspannen? Was macht dieser Druck mit unserer Gesundheit? Auch ich kenne chronischen Stress gut, allein schon die Doppelbelastung Beruf und Familie lässt manchmal kaum Raum für Entspannung. Ich verrate Dir meine persönlichen Tipps, wie Du bestmöglich mit Stress umgehen kannst.
Erfahre in diesem Online-Workshop, was chronischer Stress mit Deinem Körper macht und warum Stress heutzutage ein größerer Risikofaktor als Rauchen ist.

Eine ständige Alarmbereitschaft Deines Stoffwechsels ist alles andere als harmlos und schwächt Deine Gesundheit enorm.