Register

F.A.K.T. - Die Online -Coachingakademie

Evaluation

(1 Ratings)

Webinar
Webinar: Achtsamkeit - ein Lebensstil der neuen Zeit

Achtsamkeit - ein Lebensstil der neuen Zeit

In Occupation, Career > Further education

This webinar was rated 1 times

Achtsamkeit als adäquate Antwort auf den oftmals schnellen und stressigen Alltag.

Geprägt von unserem modernen Lebensstil, wenig Zeit, zu viele Verpflichtungen durch Beruf und Familie. Steigender Leistungsdruck oder Arbeitslosigkeit, sind alles Dinge, die wir zu bewältigen haben und dies physisch und psychisch.

Burnout, Depressionen oder Boreout und Lethargie sind alles Symptome, einer immer schnelleren und mit Reizen überflutenden Lebensweise. Wenn wir uns dessen bewusst werden, können wir gegensteuern und uns gesund erhalten.


Klären wir die Grundsatzfragen:

1. Welche Folgen kann Stress haben?

2. Was bedeutet Achtsamkeit?

3. Wie kann ich Achtsamkeit in den Alltag
integrieren und mit Stress umgehen?

We detected that your time zone is different from the preset time zone (CET).

Maybe your computer clock is set differently, or you are in a different time zone?

We have determined the following time zones as a suggestion for you:

Matching time zones

All time zones

Is your time zone is not listed?