Gesunde Ernährung- Teil 1

Vortragsreihe

Teil 1: Was verstehen wir unter Gesunde Ernährung?
Wie gesund ist mein Frühstück?

Teil 2: Ernährungspyramide kritisch betrachtet

Teil 3: Finger weg von den drei "weißen"

Teil 4: Die Nährstoffe: Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße

Teil 5: Diäten -Sinnvoll oder sinnlos?

Teil 6: Essstörungen: Magersucht, Bulimie und Adipositas

Teil 7: Wie gesund ist die vegetarische und vegane Ernährungsgewohnheit?

Teil 8: Wunschthema: Vorschläge der Teilnehmer