Hormonbalance in der Pubertät, bei Burn-out und Stress sowie Wechseljahrsbeschwerden

Eine gestörte Hormonbalance kann im Alltag zu vielen Beschwerden führen. Vor allem Frauen haben ein höheres Risiko diese Beschwerden zu bekommen,weil sie in ihrem Leben viel mehr "Ereignisse" haben die sie hormonal und emotional aus Balance bringen können. Durch die Menstruation, Schwangerschaft, Geburt, Prämenopause und Wechseljahre erleben vor allem Frauen starke hormonelle Veränderungen. Diese können das geistige und körperliche Wohlbefinden beeinträchtigen.

Hormone gehören zu den chemischen Botenstoffen vom Körper. Sie reisen durch den Blutkreislauf zu den Organen und regulieren lebenswichtige Prozesse, wie den Stoffwechsel und die Fortpflanzung.

Die Ernährung, Stress, zu viel oder zu wenig Sport und verschiedene Chemikalien haben Einfluss auf den Hormonhaushalt. Sie können diesen positiv oder negativ beeinflussen. Vor allem die Hormone Östrogen, Progesteron und Testosteron (Sexualhormone), Schilddrüsenhormone (Stoffwechselhormone), Adrenalin (Energie Hormon), Cortisol (Stresshormon) und Melatonin (Schlafhormon) werden dadurch beeinflusst.
In diesem Vortrag lernst Du, welche ätherischen Öle Du unterstützend einsetzen kannst, um Deine Hormonbalance auf natürliche Weise auszubalancieren.

Wir werden vor allem auf die Themen Pubertät, Burn-out und Stress sowie die Wechseljahre eingehen.