Pfunde purzeln im Kopf

Kommt Ihnen das bekannt vor?

Wenn ich

... mich in einer Situation nicht wohl fühle, esse ich all die falschen Dinge.
... im Stress bin, esse ich nonstop.
... traurig bin, tröste ich mich mit meinem dick machenden Lieblingsgericht.

Falls eine oder mehrere Aussagen auch für Sie zutreffen, ist es möglich, dass unerkannte emotionale Faktoren Sie dazu veranlassen, mehr als nötig zu essen.

Solange Sie dies nicht ändern, wird jede Diät, die Sie machen, auf Dauer fehlschlagen.

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