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Akademie von Holger Kiefer

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Webinar: Negative Gefühle mildern bzw. auflösen

Negative Gefühle mildern bzw. auflösen

In Personality > Anxiety and Stress Management

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Negative Gefühle: Die Technik welcher der Coach zeigt ist ideal geeignet um mit Gefühlen wie Unruhe, Sorgen und Befürchtungen besser umgehen zu können.

Der Vorteil ist, dass es keine Therapie ist, sondern ein kurzes Verfahren, welches man in fast jeder Situation, an jedem Ort durchführen kann. Es ersetzt natürlich keine ärztliche Behandlung, dass ist auch nicht der Sinn und Zweck.

Die Technik wurde ursprünglich für Menschen
entwickelt, die unter Panik-Attacken leiden. (Wichtiger Hinweis: Wenn Du unter
Panikattacken leidest, suche bitte unbedingt einen Arzt oder Therapeuten auf.
Versprochen?)

Ideal ist diese Technik auch, um sie z.B. an deine Kinder und Jugendliche weiterzugeben, denn je früher sie lernen mit negativen Gefühlen umzugehen, desto besser ist es.

Lerne diese Methode kennen, mit der Du wieder die Kontrolle übernimmst über Deine Stimmungslage.

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Maybe your computer clock is set differently, or you are in a different time zone?

We have determined the following time zones as a suggestion for you:

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