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Ulrich Eckardt
Achtsamkeitstraining
In Gesundheit, Medizin > Gesundheitsförderung
- Ort: Live Online-Seminar
- Min. Teilnehmerzahl: 3
- Datum: auf Anfrage
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Achtsamkeit dient zur Entschleunigung aus dem Stress des Alltages.
In diesem Webinar werden Ihnen insgesamt 19 alltagstaugliche Übungen zur Achtsamkeit vorgstellt und dargelegt, wie Sie diese in Ihren Alltag nach und nach einbinden können.
Ferner werden auch Fragen rund um den Abbau von Stress und zum Thema Achtsamkeit beantwortet.
