Endlich frei sein durch ein klares NEIN - Wie du Grenzen ziehst, um mehr für dich selbst einzustehen

Im Beruf jedoch ebenso in privaten Beziehungen gibt es oft Situationen, wo wir für uns selber einstehen sollten. Wenn uns dies nicht gelingt, ärgern wir uns über uns selbst, kennen aber oft nicht die Gründe für unser Verhalten und wissen auch nicht, wie dies zu ändern ist.

In diesem Seminar lernst du deine eigenen Grenzen zu erkennen und diese auch klar anderen Menschen gegenüber zu äußern. Das Ziel ist, mehr zu den eigenen Bedürfnissen zu stehen und präsenter im Arbeits- und Privatleben zu sein.

Du erhältst konkrete Anleitungen, wie du mit bestimmten Situationen umgehen kannst, um zukünftig nicht mehr hilflos zu sein, sondern zu dir und dem, was dir wichtig ist, zu stehen und deine Wünsche zu formulieren und für dich selbst einzustehen.