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Webinar

Meditation Basics I (Einführung)

In Gesundheit, Medizin > Gesundheitsförderung

Dieses Webinar wurde 9 mal bewertet

In diesem Webinar erhalten Sie eine Einführung in die Meditation inklusive erster Übungen:

☯ Wie richte ich mit idealerweise ein zum Meditieren?
☯ Wie schaffe ich es, längere Zeit gut zu sitzen?
☯ Was ist "inneres Lächeln"?

Ich möchte Ihnen helfen, möglichst gut und einfach Ihren Weg in diese stress-reduzierende Technik zu finden.

Eine theoretische Einführung in das Thema erhalten Sie in diesem Webinar bzw. deren Aufzeichnung: https://www.edudip.com/w/249976

Das Webinar besteht aus 3x30 Minuten Einführung und Übung (ohne Fragen).

Ihre Fragen können Sie im Anschluss in einem anderen Webinar stellen (Einladung folgt dazu). Bitte planen Sie deshalb etwas mehr Zeit an dem Abend ein. Die Fragerunde wird nicht aufgezeichnet.

Hinweis:
Das Webinar wird inkl. Chat aufgezeichnet und hier auf Edudip zur Verfügung gestellt. Bitte ändern Sie ggf. Ihren angezeigten Namen in Ihren Profil-Einstellungen, z.B. auf den Vornamen, wenn Sie im Chat anonym bleiben möchten.

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