Essen nach einer Essstörung

- du hast die Essstörung überwunden?
- du warst in Therapie und stehst nun alleine da?
- du möchtest endlich wieder normal essen?

Eine Essstörung in den Griff zu bekommen ist eine Sache - danach wieder völlig normal zu essen, eine ganz andere !

In diesem Life-Seminar klären wir Fragen wie...

- was sind normale Portionen
- welche Nährstoffe braucht mein Körper
- wie fange ich wieder langsam an gesund zu essen
- WAS ist gesundes essen
- warum braucht der Körper Fett
- wie viele Kcal braucht mein Körper

und vieles mehr! Zusätzlich bekommst du erprobte Alltagstipps für Job, Einkauf & Co.

Mindestteilnehmerzahl 6

weitere Informationen bekommst du unter
www.ernaehrungsberatung-fitness-stormarn.de