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Webinar
Webinar: Anleitung zum bewussten, sanften Atmen

Anleitung zum bewussten, sanften Atmen

In Gesundheit, Medizin > Gesundheitsförderung

Dieses Webinar wurde 1 mal bewertet

Anleitung zum bewussten, sanften Atmen

In Kontakt kommen mit deiner Seele.

Mit einer ganz einfachen und geführten Anleitung zum bewussten, sanften Atmen leite ich dich durch eine liebevolle Meditation.

Es geht um das weich werden und das bewusste Wahrnehmen von dem, was gerade da ist.

Zum Ablauf:
Nach einer kurzen Begrüßung meinerseits werde ich eine geführte Meditation vorlesen, mit einer anschließenden Ruhephase von ca. 3 Minuten. Danach begleite ich dich mit stimmigen Worten zurück ins Hier und Jetzt.

Gesamtdauer ca. 20 min.

Ich freue mich auf dich!

Grüße aus dem Herzen

Ute

Hier findest du meine Vorschläge zur Vorbereitung für dein Webinar:
http://solunaa.de/media/Download/Vorschlaege_zur_Vorbereitung_Meditation.pdf

Bild: http://www.pixelio.de ©Gaby Stein

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