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******** DEINE STIMME - DEINE STIMMUNG ******

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Webinar
Webinar: Gut gestimmt - morgendliche Meditation

Gut gestimmt - morgendliche Meditation

In Persönlichkeit > Angst- und Stressbewältigung

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7 praktische Übungen, um Deine Stimmung und Deine Kraft zu heben

1. Meridian-Akupressur für die Organe
2. Atemübungen
3. Stimmreinigung
4. Tönen

5 inneres Lächeln
6. Meditation
7. Qi stärken



Der Ablauf:

Zu Beginn beantworte ich 5 Minuten Deine Fragen
Dann starten wir mit den Körperzentrierten Übungen, Atmung und Stimme

nach ca 25 Min gibt es eine kleine Pause ( 5 Min)
gefolgt von

der Meditation und
der Qi Aktivierung

Das ganze Programm kannst Du ganz in Deinem Tempo und Deinen Bedürfnissen gestalten.

Du kannst direkt zu Beginn dabei sein un dbis zum Ende mitmachen ,
oder auch nach 25 Min aussteigen

oder auch nach 25 Min dazukommen und nur die Meditationen nutzen.


Bist Du dabei ?
Ich freue mich auf Dich.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

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Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

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