Registrieren
Durch Ihre Registrierung akzeptieren Sie die AGB und die Datenschutzbestimmungen der Plattform "www.edudip.com (edudip GmbH)".

oder


Login with XING

Video
Webinar: "Gesund ohne Medizin 4" Herzintelligenzübung

"Gesund ohne Medizin 4" Herzintelligenzübung

In Gesundheit, Medizin > Gesundheitsförderung

Dieses Webinar wurde 25 mal bewertet

Lernen Sie mit dem Sofortprogramm in 5 Schritten die Herzintelligenzübung kennen.

Mit ihr
- bauen Sie Stress, Angst und Sorgen ab
- lindern Schlaflosigkeit und Erschöpfung
- senken Bluthochdruck
- stabilisieren Ihren Herzrythmus
- treffen bessere Entscheidungen
- steigern Ihre Kreativität
- verbessern Ihre Kommunikation
- steigern Ihre persönliche Produktivität - privat wie im Beruf

Als Herzfrequenzvariabilität HRV (eng. Heart rate variability) wird die Fähigkeit eines Organismus (Mensch, Säugetier) bezeichnet, die Frequenz des Herzrhythmus zu verändern.

Auch im Ruhezustand treten spontan Veränderungen des zeitlichen Abstandes zwischen zwei Herzschlägen auf.

Über autonome physiologische Regulationswege passt ein gesunder Organismus die Herzschlagrate beständig momentanen Erfordernissen an.

Körperliche Beanspruchung oder psychische Belastung hat deswegen bekanntlich in der Regel eine Erhöhung der Herzfrequenz zur Folge, die bei Entlastung und Entspannung normalerweise wieder zurückgeht.

Dabei zeigt sich eine höhere Anpassungsfähigkeit an Belastungen in einer größeren Variabilität der Herzfrequenz.

Unter chronischer Stressbelastung ist beides dagegen wegen der beständig hohen Anspannung, die dafür typisch ist, mehr oder weniger eingeschränkt und infolgedessen reduziert.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?