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Webinar: Challenge: Fastenzeit im Büro 4.1

Challenge: Fastenzeit im Büro 4.1

In Personality > Self-management

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3M-FASTEN | noch mehr Produktivität

Aschermittwoch. Schluss mit lustig. Her mit der Disziplin. Dass dies auch Freude bereitet, zeige ich im Büro 4.1, denn ich persönlich gehe auf die 3M-Diät: Medien, Mails und Multitasking werde ich bis zum 17.04.2019 kritisch unter die Lupe nehmen.

Warum dies zu mehr Produktivität und mehr Gelassenheit führt und wie ich den Schweinehund namens Günni an die Leine nehme erfährst Du im Auftakt-Webinar.

Nach einem erfolgreichen 2017 und 2018 lade ich Dich ein, das 3M-Fasten im Büro auch 2019 für Dich zu entdecken.
Mach mit und gib uns Input, denn vielleicht fastest Du noch in ganz anderer Weise?

WANN | LAUFZEIT

Wir fasten von Aschermittwoch bis Karmittwoch, also bis zum ☆17.04.2019☆ mit

☀ Medien,
☀ Mail und
☀ Multitasking und zwar mit Benefit ♥

Dazu gibt es ein ▸ Webinar zum Auftakt, viele Inspirationen und Austausch in der Facebook-Gruppe sowie ein ▸ Webinar zum Abschluss.

NUTZEN | DIES NIMMST DU MIT

Dein TKWY-Point?!? Take away: Du nimmst noch mehr Fokus und Zeit für das Wesentliche mit. Du wirst noch fokussierter mit Medien umgehen, Mail bewusst und kontrolliert einsetzen anstatt von Mails und Messengern gestresst zu sein sowie mit Monotasking noch mehr erreichen.

Werde die Veränderung, die Du sehen willst. ¯\_(ツ)_/¯

Das 3M-Fasten vermittelt Werkzeuge, welche Dir helfen, noch produktiver zu arbeiten und die Veränderung unterstützen.

☼ Keine unnötige Ablenkung durch Medien,

☼ keine ungeplante Unterbrechung durch E-Mail sowie

☼ striktes Monotoasking für fokussiertes Arbeiten sind das Ziel.

Damit verbunden ist ein Zeitgewinn.

WAS | INHALTE

Drei Faktoren boykottieren bei vielen Menschen die Produktivität. Es sind destruktive Gewohnheiten im Umgang mit (sozialen) Medien, Mail (und Messengern) sowie mit dem Multitasking bzw. der Aufgabenabfolge.
Genau hier setzt die Challenge an. In sechs Wochen arbeiten wir an einer Veränderung.

- Slow Media
- Slow Mail
- Slow Making

WIE | ABLAUF

Auftaktwebinar am Aschermittwoch. Hier lernen wir uns kennen und schauen uns die Herausforderungen der Challenge an.

In jeder Woche gibt es weitere Aufgaben und Werkzeuge für die Challenge in der geheimen Facebookgruppe. In Q&A-Runden gibt es Antworten zu Fragen sowie ordentlich Motivation.

Abschlußwebinar am Mittwoch in der Karwoche.

== Relax-Webinar ==
Dies ist ein Relax-Webinar: Lehne Dich entspannt zurück, höre zu, stelle Deine Fragen per Chat und beteilige dich via Whiteboard und Live-Umfrage.
== Relax-Webinar ==

Am 17.04.2019 um 18:30 Uhr bin ich im Recall gespannt, wie Du Deine Fastenzeit gestaltet hast und was Dich inspiriert hat.

Im Blog habe ich einen Artikel bereit gestellt (4 Min. Lesezeit):
http://karrierenachmass.de/fasten-anders-achtsamkeit-im-buero/

WAS | UMFANG

Deine Buchung enthält:

✔ Teilnahme am Live-Webinar (2 x 30 Minuten + Fragerunde) mit allen Möglichkeiten, sich aktiv zu beteiligen und von den Fragen bzw. Beiträgen der anderen Teilnehmer zu lernen.

✔ Zugang zum Video-Mitschnitt (nur für die Teilnehmer des jeweiligen Webinar-Termins - falls Du den Live-Termin verpasst)

✔ Präsentationsunterlagen und Begleitmaterial zum Download

✔ Teilnahmebestätigung als Download unter dem Reiter "Dateien" (PDF) bei Teilnahme am Live-Webinar

Jede Woche eine Inspiration in der Gruppe

Motivation in der geheimen Facebookgruppe mit Input meinerseits.

Bei der Videobuchung bzw. Videolektion erhältst Du auch Zugang zum Begleitmaterial sowie Information über Möglichkeiten, im Anschluss an das Video Fragen zu stellen (jedoch keine automatische Teilnahmebestätigung). So kannst Du auch im späteren Jahresverlauf Deine 3M-Challenge für Dich starten.

ACHTUNG: Diese Challenge kann Dein Verhalten und Deine Arbeitsmethodik dauerhaft verbessern. Entdecke Achtsamkeit und Gelassenheit auch am Arbeitsplatz.

Fragen? Greife zum Telefon!

Rufe mich an. Gerne beantworte ich Deine Fragen zu meinem Webinarangebot sowie den Möglichkeiten der Inhouse-, Team- oder Einzelbuchung in der telefonischen Sprechstunde:
montags & freitags, jeweils 10-11 Uhr
oder nach Vereinbarung (Nachricht über edudip oder Mail an nickel@2nc.de):
Telefon 0208 448 4093
{kostenfrei & unverbindlich, aber garantiert nicht umsonst ;-) }
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In der Woche um den zweiten Mittwoch im Monat lege ich mit meinen Webinaren den Schwerpunkt auf das  persönliche Veränderungsmanagement. Weitere Themen hierzu findest Du auch in meiner Akademie auf Sofengo: https://www.sofengo.de/academy/sylvia.nickel
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Vernetze Dich mit mir:
XING: http://www.xing.com/profile/Sylvia_Nickel
Facebook: http://www.facebook.com/sylvia.nickel
Weniger ist Mehrwert | auf Facebook: https://www.facebook.com/Nickel.Consulting

Webinarangebot auf edudip: http://www.edudip.com/academy/Sylvia.Nickel
Webinarangebot auf sofengo : https://www.sofengo.de/academy/sylvia.nickel

Facebookgruppe de-stress yourself:
https://www.facebook.com/groups/destressyourself/

Blog: http://www.karrierenachmass.de/
+++ News to use +++ Mehrwert-Bote : http://bit.ly/GDtkXy ~~~
Weitere Webinare von mir finden Sie übrigens auf sofengo: https://www.sofengo.de/academy/sylvia.nickel
Literatur, Vorträge & Videos finden Sie hier: http://www.karrierenachmass.de/hilfen/

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