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HRV-Akademie von Esther Ebner

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Webinar: HRV: Stressprävention

HRV: Stressprävention

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Dieses Webinar gibt einen Einblick und Gesamtblick in die komplexe Welt der HRV-Analyse in Bezug auf Stressprävention. Wie kann man Stress messen und welche Massnahmen können individuell abgeleitet werden? Diese Fragen sind Kernthemen.
Dieses HRV-Webinar ist optimal für den Einstieg oder auch Auffrischung in die 24h-HRV-Analyse.
Nach diesem Webinar sind Sie in der Lage:
- Zusammenhänge in der 24h-HRV-Messung zu erkennen zum Thema Stressprävention
- HRV-Parameter und daraus resultierende Gesundheitsmassnahmen zu verknüpfen
- das große Anwendundgsfeld der HRV-Analyse kompetent in Bezug auf Stress zu beurteilen.

Die HRV (Herzratenvariabilität) ist das aussagekräftigste Tool zur Erhebung von Stressbelastungen, Fitness und Gesundheit.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?