Akademie von Sibylle Kläusler
mental stark mit Stress umgehen
In Persönlichkeit > Angst- und Stressbewältigung
- Ort: Live Online-Seminar
- Datum: auf Anfrage
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Es ist wohl DAS Thema schlechthin in unserem Alltag: wie umgehen mit Druck und Stress? Was steckt eigentlich hinter diesem belastenden Gefühl, das auch auf unsere körperliche Gesundheit schlagen kann? Und wie können wir mit unserer mentalen Kraft Einfluss nehmen, um ein Gefühl der Ausgeglichenheit, Zuversicht und Entspannung zu kreieren? Es geht oft "nur" um das Umkippen des mentalen Schalters. Und wie man das machen kann, das schauen wir in diesem Webinar an.