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Isabel Ockert - Online-Akademie

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Webinar
Webinar: Gewohnheiten langfristig ändern

Gewohnheiten langfristig ändern

In Gesundheit, Medizin > Gesundheitsförderung

Dieses Webinar wurde 9 mal bewertet

Jeder Mensch hat Gewohnheiten...
Wir sind so konstruiert, dass wir automatisch Gewohnheiten entwickeln durch wiederholte Denk- und Verhaltensweisen.

Gewohnheiten, Reaktionsmuster und Glaubenssätze habe ihre guten - und auch ihre schlechten Seiten....

Sie bestimmen wie wir denken, was wir fühlen, wie wir in Situationen agieren, diese bewerten oder körperlich reagieren.

Doch warum ist es so schwierig und eine große Herausforderung unsere Gewohnheiten zu verändern ?

Vieles davon ist überholt und steht unserer Leichtigkeit des Seins im Weg... darum sollten wir so manches davon einfach:

LOSLASSEN - ENTRÜMPELN und einiges an BALLAST ABWERFEN

In diesem Webinar gibt es erste Tipps für kurzfristige Veränderungen.

Vorgestellt wird auch ein 8-Wochen-Programm für einen langfristigen und nachhaltigen Veränderungsprozess mit der BISA-Methode.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

Ist Ihre Zeitzone nicht aufgeführt?