Glaube nicht alles was Du denkst

Sind Sie sich sicher, dass das was Sie denken wahr ist? Denn Ihre Gedanken bestimmen Ihren emotionalen Zustand.
Besonders in Konflikten zeigt sich, was Sie über sich selbst und den anderen glauben.
Durch das ehrliche Hinterfragen Ihrer Annahmen, kann eine Befreiung und Lösung geschehen, die vorher undenkbar war.
Wie gelingt Ihnen die Bewusstmachung Ihrer Gedanken?
Wozu ist Innehalten und radikaler Erlaubnis Ihrer Gefühle und Emotionen gut?
Und wie darf sich Ihr v.a. negativer emotionaler Zustand wandeln?