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Patrik Frauzem · Zusammen Arbeit gestalten

Bewertung

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Webinar

Stress erkennen, Belastungen bewältigen

In Persönlichkeit > Angst- und Stressbewältigung

Dieses Webinar wurde noch nicht bewertet.

"Ein bisschen Stress hat noch keinem geschadet."

Vielleicht haben Sie diesen Spruch schon mal gehört. Stimmt: Stress kann uns motivieren und unsere Leistungsfähigkeit steigern. Zu hohe Belastungen können uns jedoch auch frustrieren und unsere Gesundheit gefährden.

In diesem Webinar identifizieren Sie Stressursachen in Ihrem Arbeitsumfeld und lernen die Grundpfeiler eines effektiven Stressmanagements kennen.


INHALT

- Was ist eigentlich Stress? Wann nützt er, wann schadet er?
- Wo liegt unsere Belastungsgrenze und was geschieht, wenn wir sie überschreiten?
- Wie erkennen wir Belastungen im Berufsalltag?
- Wie können wir Stress besser verarbeiten?
- Welche Schritte gehören zu einem effektiven Stressmanagement und wer ist daran beteiligt?


ZIELGRUPPE

Das Webinar richtet sich an ArbeitnehmerInnen, ArbeitgeberInnen, Führungskräfte und PersonalentwicklerInnen, die Stressursachen verstehen und Stress effektiv managen wollen.


DOZENT

Mein Name ist Patrik Frauzem. Ich unterstütze Menschen in Unternehmen dabei, zusammen Arbeit wirtschaftlich effektiv und menschlich bereichernd zu gestalten. Ich komme aus nutzerzentrierter Gestaltung und AO-Psychologie, bin Systemischer Coach in Ausbildung.


KONDITIONEN

- 45 Minuten inkl. Workshop-Aufgabe und Fragerunde
- PDF-Zusammenfassung der Inhalte im Anschluss
- Regulärer Preis: 19,90 EUR inkl. MwSt.
- Newsletter-AbonnentInnen erhalten 50% Rabatt (siehe unten)!


TERMINE

Das Webinar findet an zwei Alternativterminen statt:
- Donnerstag, 02.06.2016, 10 Uhr oder
- Dienstag, 07.06.2016, 19 Uhr


50% RABATT

Melden Sie sich bis zum 30.05.2016 für meinen Newsletter an und erhalten Sie 50% Rabatt auf den regulären Veranstaltungspreis: http://frauzem.de/newsletter/

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