Wie du mit Achtsamkeit deine Lebensqualität steigerst

Die Grundlage für ein ausgeglichenes, zufriedenes Leben ist Achtsamkeit.

Achstsamkeit, bedeutet den Augenblick bewusst wahrzunehmen und die Aufmerksamkeit auf alle seine Facetten zu richten. Dazu gehört die komplette Außenwelt, aber auch du selbst und deine inneren Gefühle und Bedürfnisse.

Die Folge:
- Mehr Genuss
- Weniger Stress
- Weniger Ängste
- Mehr Spaß
- Ausgeglichenheit
- Ein glücklicheres Leben

Erfahre in diesem Webinar, wie du Achtsamkeit in dein Leben integrieren kannst.

!!! Für alle meine Webinare gilt: !!!
Alle Angebote sind Weiterbildungsangebote und enthalten auch Übungen zur Selbsterfahrung und Entspannung. Die Angebote sind kein Ersatz für psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlungen. Teilnehmer, die sich in einer Therapie befinden, sind für die Abklärung mit Therapeuten und/oder Ärzten, ob ein Seminar förderlich für sie ist oder nicht, selbst verantwortlich. Der Teilnehmer haftet für alle Auswirkungen und Konsequenzen, die sich aus den Selbsterfahrungs- und Entspannungsübungen sowie Coachingsitzungen ergeben. Du bestätigst mit deiner Seminaranmeldung, dass du physisch und psychisch in der Lage bist, an den Seminaren oder Coachingsitzungen ohne Gefahr für deine Gesundheit teilzunehmen.