50 Ernährungsmythen aufgedeckt - Teil 1

" Jeder Irrtum hat drei Stufen: Auf der ersten wird er ins Leben gerufen, auf der zweiten will man ihn nicht eingestehen, auf der dritten macht nichts ihn ungeschehen. "
Frank Grillpartzer

Über kaum einen anderen Lebensbereich gibt es so viele Irrtümer und Falschaussagen, wie über die Ernährung.
Sie halten sich teilweise hartnäckig über Generationen.

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* Führt Salz zu Bluthochdruck?
* Bringt ein Schnaps nach einem üppigen Essen deine Verdauung in Schwung?
* Ist Obst wirklich immer gesund?
* Helfen Reiswaffeln beim Abnehmen?
* Ist das Gefährliche an Cola der Zuckergehalt?

Diese und weitere Fragen werde ich dir beantworten.

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Was ist dran an diesen weit verbreiteten Ansichten?

Heute gibt es Ergebnisse unabhängiger Forschungen, die oft ganze Lügengebäude einstürzen lassen.
Nur leider kennen viele Menschen sie nicht.

Teil 1: Getränke und mehr

In Teil 1 befassen wir uns mit Aussagen zu Kaffee, Wein, Mineralwasser und Cola.
Außerdem geht es u.a. um Brot und Salz.

Trinken wir wirklich immer das Richtige oder gaukelt uns die Industrie Gesundheit vor?

Sei gespannt darauf, was aufgedeckt wird?
Welche Aussagen stimmen, welche nicht?

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