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Akademie von Franz Josef Schützenhofer

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Webinar: Fit, gsund und knackig in den Arbeitstag

Fit, gsund und knackig in den Arbeitstag

In Gesundheit, Medizin > Bewegung

Dieses Webinar wurde noch nicht bewertet.

Was brauchen wir, um fit, gsund und knackig in den Arbeitstag zu starten?

Eine erfüllende, sinnvolle Tätigkeit, selbst bestimmte Ziele und selbstgewählter Weg dahin, gute Beziehungen und die high 5s:
Ausgewogene Ernährung
Ausreichende Bewegung
Guter Schlaf
Gute Luft und gutes Licht
Gutes Wasser

In diesem Seminar erfahren Sie, was Sie tun können, um vital und fit zu bleiben, gsund und knackig sozusagen. Schwerpunkt des Seminars ist die Abnützung von Knochen und Bandscheiben. Weitere Informationen zu Franz Josef Schützenhofer erhalten Sie unter:

www.derfranzjosef.at

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

Passende Zeitzonen

Alle Zeitzonen

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