Zu diesem Webinar gibt es eine Aufzeichnung.
Akademie von Franz Josef Schützenhofer
Fit, gsund und knackig in den Arbeitstag
In Gesundheit, Medizin > Bewegung
- Ort: Live Online-Seminar
- Video-Preis: kostenlos
- Video-Dauer: 58 Minuten
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Was brauchen wir, um fit, gsund und knackig in den Arbeitstag zu starten?
Eine erfüllende, sinnvolle Tätigkeit, selbst bestimmte Ziele und selbstgewählter Weg dahin, gute Beziehungen und die high 5s:
Ausgewogene Ernährung
Ausreichende Bewegung
Guter Schlaf
Gute Luft und gutes Licht
Gutes Wasser
In diesem Seminar erfahren Sie, was Sie tun können, um vital und fit zu bleiben, gsund und knackig sozusagen. Schwerpunkt des Seminars ist die Abnützung von Knochen und Bandscheiben. Weitere Informationen zu Franz Josef Schützenhofer erhalten Sie unter:
www.derfranzjosef.at