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Antistress
In Persönlichkeit > Angst- und Stressbewältigung
- Ort: Live Online-Seminar
- Datum: auf Anfrage
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Stress ist ein Zustand der Körper und Geist zu Höchstleistungen bringen kann. Dennoch reagiert jeder 4. auf Stress negativ.
Inhalte:
• Lernen Sie Ihre Stressreaktionen kennen
• Welche Entspannungstechniken wirken wie?
• Die 101 besten TIPPS und Tricks wie Sie Stress vermeiden
