Stress less Ernährung - essen Sie sich den Stress weg

Mit Essen zur Entspannung kommen - ich zeige Ihnen wie es gehen könnte.
Dabei geht es nicht nur um die Auswahl der Lebensmittel, denn Stress less Ernährung ist mehr.
Nach einem kleinen Stressbelastungstest bei dem Sie Ihre aktuelle Belastbarkeit einschätzen können , möchte ich Ihnen aufzeigen, wie Sie sich in Ihrem Alltag fit essen können und damit Ihre Nerven verwöhnen. Anschließend haben Sie die Möglichkeit Ihre Fragen zu stellen.