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Webinar: Grundsätze der veganen Ernährung

Grundsätze der veganen Ernährung

In Gesundheit, Medizin > Ernährung

Dieses Webinar wurde 3 mal bewertet

Die vegane Ernährung kommt in der Mitte der Gesellschaft an und mit ihr allerlei Unwissen und hochverarbeitete Fertigprodukte.

In diesem Webinar möchte ich dir die Grundsätze der veganen Ernährung nahebringen und über potentiell kritische Nährstoffe sprechen.

Wir sprechen über:
- Warum sind pflanzliche Lebensmittel so gesund?
- Welche Vorteile haben gering verarbeitete Lebensmittel für uns?
- Welche Kriterien sollten Lebensmittel erfüllen und wie kann ich diese praktisch umsetzen?
- Welche Lebensmittelkategorien gibt es und welche Nährstoffe sind in diesen enthalten?
- Welche potentiell kritischen Nährstoffe gibt es bei einer veganen Ernährung und wo bekomme ich diese her?

Praktische Tipps für die Umsetzung im Alltag sowie meine 13 goldenen Ernährungsempfehlungen runden dieses Webinar ab.

Wir haben festgestellt, dass Ihre Uhrzeit von der voreingestellten Zeitzone (MEZ) abweicht.

Vielleicht ist Ihre Computer-Uhr anders eingestellt oder Sie befinden sich in einer anderen Zeitzone?

Folgende Zeitzonen haben wir als Vorschlag für Sie bestimmt:

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