Akademie von Werner Ziegler
Prüfungen und ähnliche Anforderungen mit weniger Angst absolvieren und effektiv vorbereiten
In Persönlichkeit > Angst- und Stressbewältigung
- Ort: Live Online-Seminar
- Datum: auf Anfrage
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Warten in 2024 wichtige Prüfungen und ähnliche berufliche Anforderungen, die Ihnen Unbehagen, Stress oder gar Angst bereiten auf Sie?
Mit solchen Ängsten sind Sie nicht allein.
Und viele Menschen bleiben auf Grund solcher Prüfungs- und Leistungsängste weit unter ihren Möglichkeiten. Das muss nicht sein.
Um solche Ängste und Prüfungsstress zu reduzieren, dafür habe ich für Sie dieses Webinar konzipiert.
Lernen Sie viele hilfreiche Techniken für das Absolvieren einer Prüfung (oder einer anderen prüfungsähnlichen Leistungsanforderung im Arbeitsleben) mit weniger Angst kennen.
Webinar-Themen:
+ Prüfungsängste verstehen: Was ist Prüfungsangst? Wie äußert sie sich?
+ Ansätze zur Bewältigung auf körperlicher Ebene (Bewegung, Kurzentspannung)
+ Impulse zur Bewältigung auf mentaler Ebene (Gedanken-Austausch, ABC-Technik, Stress-Impfung)
+ Impulse zur Bewältigung auf seelischer Ebene (meditative Ansätze)
+ Sich optimal auf die Prüfung vorbereiten: Lerntechniken, Lernmethoden.
Einfache Übungen auf körperlicher, mentaler und der Verhaltensebene helfen dabei, Ängste und Stress vor und während einer Prüfung zu reduzieren und können einen wertvollen Beitrag dazu leisten, diese zu bestehen bzw. erfolgreich vorbereiten und zu absolvieren.
Das Webinar ist als Premium-Angebot auf 5 TN reduziert, sodass auch jederzeit Fragen gestellt werden können.
* Erhalten Sie außerdem ein umfängliches Seminarhandout.
* Des Weiteren erhalten Sie auf Wunsch ein Gratisexemplar (neuwertig) der ausgelaufenen Erstausgabe meines Buches "365 Erfolgsbausteine - mit Geduld und Ausdauer ans Ziel" nach dem Webinar zugesendet.