Unser Stoffwechsel - 1. Teil

Unser Stoffwechsel ist ein sehr komplexes Geschehen und noch lange nicht in allen seinen Facetten bekannt.

Aber einiges wissen wir schon und ich will in mehreren Webinaren versuchen, einige Zusammenhänge deutlich zu machen.

Heute erfahren wie etwas über Zusammenhänge in unserem Stoffwechsel, die uns schon oft als Empfehlungen gegeben wurden:

Weniger dies, mehr das, das nur abends usw.

Wir verstehen die Hintergrüne und können so bewusstere Entscheidungen treffen, die unserer menschlichen Natur angemessen sind.