Grundlos erschöpft? Schachmatt der chronischen Erschöpfung

Viele Menschen fühlen sich zunehmend ausgelaugt und erschöpft, oder enorm leistungsvermindert und leiden schon bei kleinster Anstrengung tagelang unter Muskelkater oder Schmerzen.
Mit den Anforderungen des normalen Alltags fühlen sie sich oft schon überfordert. Häufig kommen auch unspezifische Schmerzzustände hinzu, Magen und Darm spielen verrückt und der Schlaf will sich auch nicht mehr so richtig einstellen.
Die meisten Betroffenen sind monate- und jahrelang auf der Suche nach Hilfe und rennen verzweifelt von Therapeut zu Therapeut. Oft werden die Beschwerden als psychisch abgetan und eine Depression diagnostiziert, schlimmstenfalls werden Antidepressiva verordnet.

Chronische Erschöpfung ist in den meisten Fällen auf eine messbare Zellstörung zurückzuführen, bei der es in der Zelle zu einem Energiemangel kommt. Zellstress ist die Ursache. Nun ist Zellstress natürlich nicht gleichzusetzten mit psychosozialem Stress, sondern beinhaltet wesentlich mehr Faktoren, die man auch als Stressoren bezeichnet.
In diesem Vortrag möchte ich Therapeuten aber auch den Betroffenen die Ursachen und Zusammenhänge der chronischen Erschöpfung erklären, sowie Tipps und therapeutische Maßnahmen aufzeigen.