Rücken fit das aktive Webinar für Ihren gesunden Rücken

Das Webinar Rücken fit das aktive Webinar für Ihren gesunden Rücken zeigt Ihnen auf, was Sie aktiv tun können um Rückenschmerzen zu vermeiden und vorzubeugen. Neben der Wissensvermittlung werden Ihnen Übungen gezeigt, die Sie auf ganz einfache Weise in Ihr alltägliches Leben integrieren. Das Webinar richtet sich an alle Menschen die vor dem Computer sitzen. Das Webinar ist von Diplomsportwissenschaftler und Sporttherapeut Hartmut Knorr entwickelt worden und wird auch von ihm geleitet. Das Webinar wird in 10 Kurseinheiten a 30 Minuten jeweils Dienstags um 11.05 durchgeführt. Die Kosten für dieses Webinar betragen 147.00 € pro Teilnehmer. Die Übungen sind nach neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen ausgewählt und entsprechen den Bewegungsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation WHO. Damit Sie die Übungen auch nach dem Webinar weiterführen erhält jeder Teilnehmer einen Trainingsplan (inkl. Video!) mit den Übungen.