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Anonyme Teilnehmerin
Entspannt Arbeiten mit guter Selbstsorge
In Persönlichkeit > Angst- und Stressbewältigung
- Ort: Live Online-Seminar
- Datum: auf Anfrage
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Co-Moderatoren
Annika Behrendt
In diesem Seminar lernst du
- Was Stressoren bei der Arbeit sind
- Wie man innerlich zu mehr Gelassenheit kommen kann
- Welche inneren Anteile zu negativem Stress beitragen
- Imaginationen, Meditationen und weitere Übungen zur Reduzierung von Stress
- Wie man gut für sich selbst sorgt und damit Leistungsfähigkeit und Spaß bei der Arbeit erhöht.
Das Webinar wird zusammen mit der Expertin für achtsame Stressbewältigung Annika Behrendt durchgeführt.
