Mit Resilienz zu mentaler und emotionaler Stärke

Zusammenfassung: Was hält mich gesund? Was macht mich stark? Wie gehe ich besser mit Druck und mit Stress um? Dieses Resilienz Webinar gibt Impulse und erste konkrete Tipps.

Resilienz ist schon eine Weile in aller Munde und dies auch aus gutem Grund. In unsicheren Zeiten und kaum noch planbaren Geschäftsjahren wird Flexibilität und Anpassungsfähigkeit zu einer Schlüsselkompetenz. Nur wer lernt mit Krisen gut umzugehen, der bleibt gesund und leistungsfähig. Dieses Webinar beleuchtet persönliche Resilienz Faktoren und gibt erste wertvolle Tipps, wie sich die persönliche Resilienz stärken läasst.