Erfolgsfaktor Gelassenheit - mit Patrick Lynen

Du bist auf der Suche nach neuen Lösungswegen, möchtest dich verändern, Hindernisse wie Ängste, Aufregungen und Abhängigkeiten beiseite räumen?

Mit diesem Seminar gewinnst du neue Kraft, den Augenblick zu leben, hier und jetzt. Und all die Dinge umzusetzen, die du in deinem tiefsten Herzen immer schon gewollt hast. Das alles wissenschaftlich fundiert und ohne erhobenen Zeigefinger. Keine Schuldzuweisungen, keine Defizitdiskussionen.

WUNDERvolle Denkanstöße für einen liebevollen und gelassenen Umgang mit dir selbst, mit denen Du die Lust am Leben und Arbeiten immer wieder neu entdecken kannst.

Das Seminar 'Erfolgsfaktor Gelassenheit' wurde von Deutschlands bekanntestem Gelassenheits-Trainer und Bestseller-Autor Patrick Lynen entwickelt. Es basiert auf seinem Buch-Bestseller 'how to get GELASSENHEIT'.

Sie lernen in diesem besonderen Seminar, in Konfliktsituationen gelassener zu handeln, sich künftig achtsamer wahrzunehmen und Ihre Resilienzfaktoren besser einzubringen. Grundlage dafür ist eine Reflexion des eigenen Typs und der eigenen Verhaltensmuster. Die Erkenntnisse werden so aufgearbeitet, dass jeder zahlreiche praktische Hilfen bekommt, wie er/sie gelassener agieren kann.

Inhalte:

- Gelassen mit Veränderungen umgehen
- Gelassen mit Stress und Konflikten umgehen
- Gelassen mit sich selbst umgehen
- Krisen meistern - wie gehe ich vor?
- Angst reduzieren - wie gehe ich vor?
- Mehr Gelassenheit entwickeln - wie gehe ich vor?
- Erwachsenen-Spiele erkennen - wie geht das?
- Unterschwellige Emotionen erkennen - wie schaffe ich das?
- Wie verhalte ich mich geschmeidig in komplexen Situationen des Alltags?
- Wie federe ich Frust ab, wie gehe ich gelassener mit unangemessenen Erwartungen um?

Lehrmethoden: Die Inhalte werden von Patrick Lynen praxisorientiert in seinem beliebten Mix aus Vortrag, konkreten Beispielen aus dem Alltag, Chat-Diskussion und persönlichem Coaching vermittelt.

Trainer: Premiumcoach Patrick Lynen, Autor von 'how to get GELASSENHEIT'