3 Die Ursachen von STRESS und BURNOUT verstehen

Webinar-Reihe: Ressourcen und Potential maximieren Chancen ergreifen.

Wieso ist es so schwierig, eine Stress-Situation nachhaltig zu verbessern?
Wieso fallen wir immer wieder in die alten Muster zurück?
Wie können wir unsere tiefen menschlichen Bedürfnisse gezielt ausfüllen?
Mit konkreten Antworten verändern wir Stress-Ursachen bleibend und lernen, mit anspruchsvollen Situationen besser umzugehen.
Wie? In diesem Webinar lernen wir die tieferen Ursachen für negativen Stress und für ein Burnout kennen.

Download:
Ausführliche Liste mit Stressoren und Stresssymptomen
Unsere Antreiber und Erlauber
Zusammenfassung

Inhalt:
Wieso reichen Tipps nicht aus
Das Eisbergmodell als Hilfe für die Selbstreflektion
Unsere tiefsten menschlichen Bedürfnisse und wie wir sie ausfüllen können
Gründe für die innere Zerrissenheit
Unsere Antreiber
Mit gezielten Erlaubern die Antreiber in Schach halten
Grundlegende Tipps

Sie lernen,
die tieferen Ursachen für negativen Stress und Burnout kennen
wie Sie Ihre tiefen menschlichen Bedürfnisse stressloser befriedigen können
wie Sie sich Ihren Antreibern widersetzen können.
wie Sie grundlegend Stress reduzieren können