Das Überwinden einer Depression mit Ayurveda und Yoga

Um aus einer Krise zu kommen, braucht es mehrere Wege und Unterstützungen.

Wenn es eine kleine Krise ist, hilft es oft, mit kleinen Tricks wieder in den Alltag zu finden.

Aber wenn es eine richtige Depression ist, ist es viel schwerer und benötigt professionelle Hilfe. Begleiten und unterstützen kann Dich Ayurveda und Yoga dabei.

In diesem Webinar erzähle ich von eigenen Erfahrungen und wie mir Ayurveda und Yoga dabei geholfen haben, wieder in den Alltag zu finden.

Ich werde Euch Tipps für die Struktur Eures Alltages geben und Ihr habt die Möglichkeit interaktiv Fragen zu stellen.

Ich möchte hier betonen, dass ich keine klassische Therapie ersetzen kann und möchte, aber es geht um die Begleitung im Alltag und wie jeder selbst sich mit Hilfe von Yoga und Ayurveda Unterstützung geben kann.

Ich freue mich auf das Webinar mit Dir.

Wenn Du Dich gern vorab über mich informieren möchtest, dann schaue doch einfach mal auf meiner Webseite www.shambhavi.me vorbei.