Thomas Pollesche - Bikefitting Berlin
Leistungsdiagnostik für Radfahrer und Läufer! Muss das sein?
In Gesundheit, Medizin > Bewegung
- Ort: Live Online-Seminar
- Min. Teilnehmerzahl: 5
- Datum: auf Anfrage
- Sprache: Deutsch
- Ist mein Computer geeignet?
Gezielte Trainingsreize helfen, die Leistungsfähigkeit zu verbessern. Aber was ist nun ein gezielter und damit wirksamer Trainingsreiz?
Was muss ich tun um schneller zu werden, mich aber nicht zu überlasten? Welche Trainingsbereiche gibt es und machen allgemeine Formeln Sinn? Welche Rolle spielt die Leistungsdiagnostik bei einem geplanten Training!?
Für jeden Teilnehmer gibt es am Ende des Webinars ein kleine Überraschung!