Introducción al Análisis Transaccional

El Análisis Transaccional en su forma más básica sirve para elevar la conciencia de la forma de interactuar y comunicarnos con los demás, en diferentes situaciones y con personas diferentes.
El objetivo del análisis transaccional es ganar conciencia. Tener una comprensión necesaria de lo que ocurre aquí y ahora que ayuda a detenernos un momento antes de comportarnos de una manera predecible y decidir si quieren seguir comportándose de esa manera.
Nos ayuda a localizar las influencias que a veces no son conscientes en nuestra forma de nuestro comportamiento. Esto puede aplicarse en la vida familiar, en el trabajo o en cualquier lugar, de hecho será aplicable en nuestra interrelación con cualquier persona personas. Es por eso que a veces se conoce como la teoría de las relaciones sociales.