Stress positiv begegnen

Stress kann POSITIV sein! Sie gewinnen Einblick in Ursachen, Symptome und Auswirkungen von Stress sowie Strategien und Techniken für ein individuelles Stressmanagement.
Sie profitieren von praktischen, leicht anwendbaren Tipps Stress positiv zu begegnen.

Hintergründe
Der Berufsalltag hat sich in den letzten Jahrzehnten drastisch verändert. Arbeitsprozesse wurden beschleunigt, Anforderungsprofile erhöht. Immer mehr Aufgaben müssen in immer kürzerer Zeit bewältigt werden. Technischer Fortschritt erleichtert die tägliche Arbeit, überflutet aber auch jeden Einzelnen mit Informationen und Reizen. Stress ist die Folge!